КУРС СНИЖЕНИЯ ВЕСА

Проводится по авторской запатентованной методике, основанной на пищевом и психологическом подходах, и многие годы доказывающей свою эффективность.

123

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА:

Наша цель – плавное и естественное снижение веса

Без голодовок, диет, БАДов,
изнурительных физических нагрузок и, главное — навсегда.

логотиплалетина

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС СНИЖЕНИЯ ВЕСА С ТАТЬЯНОЙ ЛАЛЕТИНОЙ


Который позволит Вам значительно снизить вес и стать привлекательнее

ПРОДУКТ №1 / Групповой трехдневный курс снижения веса

12 000/Пятница (вечер 2-3 часа), суббота, воскресенье 7-9 часов, через месяц – контрольное занятие. Возможно изменение формата в праздничные дни
  • Полное погружение в течение 3-х дней, практические занятия
  • Поддержка группы сокурсников, энергетический подъем
  • Фиксированное расписание занятий
  • Возможность обмена опытом, живого общения
  • Индивидуальная сессия с сертифицированным специалистом РПТ по устранению психологических причин набора веса/ неосознанного сопротивления снижению веса, В ПОДАРОК
  • Смотреть противопоказания

ПРОДУКТ №2 / Индивидуальный курс снижения
веса

27 000/Расписание занятий оговаривается с клиентом. В стоимость входят контрольные занятия

ПРОДУКТ №3 /
Онлайн-курсы
снижения
веса

8000/
ФОРМАТ ПРОВЕДЕНИЯ:
ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ В ТЕЧЕНИЕ МЕСЯЦА И ПРЕДСТАВЛЯЮТ СОБОЙ 1,5- 2 ЧАСОВЫЕ ОНЛАЙН ВСТРЕЧИ
  • Плюсы:

    • возможность онлайн общения с членами группы, как во время вебинара, так и после его проведения;
    • плавное изменение пищевого поведения;
      длительное (в течение месяца) кураторство наставника;
    • получение практических занятий и подведение итогов самостоятельной работы клиентов;
    • возможность просмотра записи онлайн-занятия в течение 1 суток, с момента его окончания

  • Смотреть противопоказания

ПРОДУКТ №4 / Тематические вебинары

50-150/Групповые занятия через сервис вебинаров. Это 1-1,5 часовые вебинары, посвященные одной проблеме, связанной со снижением веса.
  • Плюсы:
    • Вы сможете прослушать консультацию, посвященную конкретной тематике, без прохождения всего курса;
    • существенная экономия времени и денежных средств;
    • запись вебинара доступна слушателям в течение суток, с момента его окончания[/pricing_row]

  • Смотреть противопоказания
ПОСМОТРЕТЬ РАСПИСАНИЕ

КУРАТОР ПРОГРАММЫ «СтройнаЯ»

Татьяна Лалетина

123

Здравствуйте, меня зовут Татьяна Лалетина.
У меня есть собственный путь стройности — я похудела с 92 до 72 килограммов, стала чувствовать себя прекрасно, я полна энергии и продолжаю работать над собой. Простота методики, которая основывается на комплексах для похудения ведущих специалистов, оказалась настолько впечатляющей, что у меня появилось огромное желание и возможность помочь вам сделать тоже самое.
Буду очень рада стать вашим куратором по похудению!

Связаться со мной

ОТЗЫВЫ О ПРОГРАММЕ «СтройнаЯ»

С Татьяной Лалетиной

123

«Похудеть я мечтала с 24 лет. Уже в первый месяц я перестала брать холодильник в осаду и мой вес уже снизился на 5 кг, продолжаю работать с Татьяной по программе «СтройнаЯ»!»
НАТАЛЬЯ ЗУЕВА, КЕМЕРОВО
«После рождения третьего ребенка эта цифра перевалила за 60 (а было 53!) и я, объективно, стала себя ужасно чувствовать. Программа «СтройнаЯ» очень эффективно и быстро перевернула мой мозг в сторону снижения веса…»
ЕЛЕНА КОЛЕСНИКОВА, МОСКВА
«Татьяна, у меня уже есть успехи, спешу с Вами поделиться! Есть стала действительно меньше! Теперь спокойно могу дожаться обеда, либо позволяю себе с кофе маленький кусочек шоколада для удовольствия! (а не для утоления голода)»
АНЯ Л, КРАСНОЯРСК
«Спасибо и Тане, и программе. Вся эта методика действительно переворачивает представление о лишнем весе. Я постройнела и похорошела, вся моя семья в восторге. Куратор буквально не дает расслабиться, поддерживает очень постоянно, хоть все и онлайн»
ОЛЬГА КОЖЕВНИКОВА, НОВОСИБИРСК
«Спасибо за интересный вебинар! Теперь понимаю свои ошибки, которые допускала, пытаясь похудеть. Все стало ясно и понятно. Понравилось, что все с примерами, объяснениями, без «воды». Оказывается, быть стройной не так сложно,как кажется! С удовольствием приму участие в следующих вебинарах!» (по итогам участия в тематическом вебинаре «СтройнаЯ: основные ошибки при снижении веса. Почему вес возвращается?)
ИРИНА ШИЛОВА, КРАСНОЯРСК
Спасибо большое Татьяне за полезный вебинар. Узнала кое-что новое, о чём-то догадывалась или слышала от кого-то ещё/читала, Татьяна это подтвердила и раскидала «по полочкам», что для меня было очень важным — чёткое структурированное понимание, вследствие чего я могу набирать вес. А самое главное, — что необходимо делать, чтобы это предотвратить! Еще раз огромная благодарность Татьяне! (по результатам участия в тематическом вебинаре «СтройнаЯ: основные ошибки при снижении веса. Почему вес возвращается?»)
КСЕНИЯ ЛОТАКОВА, МОСКВА
Хочу поблагодарить за проведенную консультацию по коррекции веса Татьяну. Очень интересная методика, и много дельных советов, которые я приняла к сведению и с удовольствием буду применять. Татьяна подходит к консультации индивидуально и виден ее профессионализм в этой теме.
ВИКОРИЯ СУХУШИНА, г. САНКТ-ПЕТЕРБУРГ

FAQ

123

Для наших клиентов стройность –это естественное состояние, которое достигается правильным отношением к себе и к питанию. Лишний вес – это всегда потребление с едой калорий в количестве бОльшем, чем расходует организм.
Посмотрите на борцов сумо, — они ведут очень активный образ жизни, их спортивные нагрузки для обычного человека –просто запредельны. Но, благодаря более чем насыщенному питанию, их вряд ли можно назвать стройными людьми.
Спортивные нагрузки призваны скорее подтянуть мышцы, привести их в тонус, зарядиться бодростью, но не обеспечивают достижения стройности.
И мы не против спорта: наша методика не одобряет физические нагрузки «в наказание» за лишние килограммы, спорт, который приносит радость и удовольствие мы только приветствуем.
На курсах снижения веса Вы поймете, что голод и аппетит – это не одно и то же. И если первый утоляется пищей, и ТОЛЬКО ПИЩЕЙ, то возникновение аппетита, скорее связано с нереализованностью каких-то Ваших желаний и потребностей.
В ходе обучения Вы получите алгоритм, позволяющий Вам самостоятельно успешно различать эти 2 состояния и работать с ними.
На удивление – легко.
Самое сложное – организовать и научиться слушать себя. По сравнению с теми ограничениями, чувством голода, и утомлением, которые сопровождали мои предыдущие попытки снизить вес с помощью диет, так называемых «разгрузочных дней» и спортзала, — использование предлагаемой методики – очень комфортное.
Вес действительно не возвращается, и вот почему: любая диета или спортивный марафон с целью достижения желанных объемов рано или поздно заканчивается, постоянно быть в напряжении и ограничивать себя – довольно тяжело. И тогда человек возвращается, к своему привычному образу жизни, и к весу, который был до того. А иногда случается настоящий «срыв» и вес возвращается в бОльшем объеме.
Поскольку методика не содержит таких ограничений, срываться попросту неоткуда и возврата к лишним килограммам не происходит.
В том, что она не предполагает никакого насилия над собой. Только уважение и любовь к себе и окружающим.
Не знаю – много это или мало, но пару десятков человек мне удалось настроить на стройный образ жизни. Хочу отметить, что помимо внешних изменений, люди стали более жизнерадостными, что- ли, позитивными. Мне преображения моих клиентов напоминают мои собственные, двухгодичной давности. Тогда я тоже пошла за стройностью, но больше впечатлил результат психологической работы над собой. В итоге я в добавок к стройности получила позитивный настрой –такой прекрасный бонус к стройному телу.
Если Вы будете добросовестно соблюдать все рекомендации и выполнять домашние задания, Ваш вес начнет снижаться с первой недели использования методики.
Используемая методика не предполагает быстрого снижения веса, средняя скорость снижения веса будет варьироваться в пределах 2-4 кг. в месяц и является абсолютно безопасной для организма.
Естественно, если у Вас очень большой вес (более 100 кг.), в первые 2-3 месяца скорость снижения веса может достигать и 6 и 8 килограммов, но, постепенно она будет снижаться, и к концу периода станет совсем небольшой. Средний же показатель, если всю сниженную массу тела разделить на количество месяцев снижения веса сохранится в пределах 2-4 кг.
Хочу обратить внимание, что именно такой темп снижения веса является оптимальным, в силу ряда физиологических особенностей организма, а также для сохранения результата снижения веса в будущем.

Нашим подопечным попросту неоткуда срываться, поскольку методика не содержит каких- либо ограничений.
Бывают иные ситуации.

  1. Клиенту просто нет необходимости худеть.
    Его в этой необходимости убеждают подружки, муж, или клиент обращается, насмотревшись модных журналов и желая достигнуть модельных параметров. Но, у него физиологически абсолютно нормальный вес, ему комфортно, нет проблем со здоровьем.
    В таких случаях, клиент и сформулировать не может – зачем ему избавляться от веса, и сколько, по его мнению, у него лишнего веса. Естественно, работать с таким клиентом нет смысла.
  2. Клиент приходит с позицией: Ну-ка, давайте -ка, попробуйте похудейте меня, а я посмотрю – как у вас это получится? Меня там -то не похудели и там не смогли похудеть, на мне 40 докторских диссертаций защитили, меня похудеть невозможно!

Такие клиенты не предпринимают НИЧЕГО действенного для снижения веса, ими не соблюдаются рекомендации, не делаются домашние задания, и у них находится 1000 причин, чтобы этого не делать, хотя это, как правило занимает всего несколько минут в день
Такие действия направлены на то, чтобы доказать окружающим: лишний вес пришел сам, я тут ни причем, и является уходом от ответственности за свои действия.
В таких случаях также не стоит тратить время на работу по методике ни клиенту, ни специалисту по снижению веса.

НАПИШИТЕ МНЕ

на e-mail: info@istroynaya.ru, Viber, WatsApp, Директ: + 7 (913) 171-02-07.
Или заполните заявку ниже и Вам перезвонят!

123
Еще больше информации в соцсетях →

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРОХОЖДЕНИЮ КУРСА

123

  • тяжелые эндокринологические заболевания;
  • длительное употребление гормональных препаратов: преднизолон, гидрокортизон, дексеметазон;
  • инсулинозависимый диабет;
  • синдром Яценко-Кушинга;
  • любые хронические заболевания в стадии обострения;
  • шизофрения, булимия, анорексия;

Необходима консультация лечащего врача для лиц, страдающих заболеваниями:

  • эпилепсия;
  • инфаркты, инсульты в предшествующие 2 года жизни;
  • желчекаменная болезнь;